spoiler
https://youtu.be/_ioc6sdgugo
dikkati belli bir noktaya yoğunlaştırmak.
İlerlemenin koşullarından biri.
Yukarıdaki gibi çok fazla duygusala bağlamayan konsantrasyonu sağlayan müzikler yardımcı olur.
Bu aralar olamadigim durumdur.
Yoğunluktan başımı kaldırsam herşey hal olunacakta bakalım
İlgi dağıtıcı faktörleri ortadan kaldırıp, odaklanılması gereken noktaya zihinsel olarak yoğunlaşmak.