Türkiye'nin memur portalı

çömelme egzersizi

1. Scuat diye hatırladığım eylem.

    
   • paylaş kısa yol
   • 25.03.2021 22:12
     metin_alkan
   • beğendim
   • şikayetçiyim

2. Az önce, osman hocadan duyduğum pek faydalı fiziksel aktivite.

    
   • paylaş kısa yol
   • 25.03.2021 22:14
     emelkoca
   • beğendim (2)
   • şikayetçiyim

3. squat için yapılan egzersiz

    
   • paylaş kısa yol
   • 08.12.2023 16:22
     Drjacob
   • beğendim
   • şikayetçiyim