ayaklarımıza doğru uzanmak için belirli bir mesafe olması sebebiyle zor olan işlemdir. hele bir de göbek falan varsa işin boyutu daha da değişir.
bel fıtığı olanların da oldukça zorlandığı eylem.
benim çok şükür göbeğim ve bel fıtığım olmadığı için hiç de zorlanmadığım işlem.
kilo sorunu olanlar için tam bir işkence.