Türkiye'nin memur portalı

 Oturum aç Oturum aç Üye ol Üye ol Parolamı unuttum Parolamı unuttum
Memurlar.NetAnketBecayişForumİlanKararKPSSÖğretmenSınavSoru/CevapSözlükBi MolaVideoFoto Galeri
AnasayfaBeğenilen konularBeğenilen entrylerKurallarPuanlama

uyku düzeni

paylaş araştır

 

123

  1. Uyku miktarının uygun vakitle tutturulması durumu olup son zamanlarda bulunmaz hint kumaşıdır.

     

  2. Son zamanlarda evde kalma suresinin artmasiyla birlikte bozulmaya baslayan düzendir.

     

  3. Twitterda yer bulan başlık: Uyudum, uyandım, uyudum, uyandım, kepaze bir yaşam.. ( Franz Kafka )

     

  4. Ramazan ayı sebebiyle yaşadığım düzensizlik. Düzen dersem yanlış olur, ne uyuduğum saat belli ne uyandığım.

     

  5. belli bir standartta yapılan uykudur

    bazı dönemlerde insan(lar) bunun dışına çıkabiliyor uyuma ve uyanma saatleri değişebiliyor

     

  6. Hem ramazan ayi hem de esnek calisma saatleri sebebiyle benim de vücut dengemin bozulmasina sebep olan parametrelerden biri.

     

  7. Her kuruluşunda yeniden bozulan sistem

    Sabah kargalar mamasını yemeden canlı ders koymuşlar.

    Alışmıştım öğlene kadar uyumaya

     

  8. bende önceden de pek olmayan ama şuan hiç kalmayan uyku saatleri ayarı

     

  9. Bu aralar bozulan düzenim.

    Hep bunlar karantinadan..

     

  10. oldukça mühim bir düzen, bu düzeni bozmamak gerekli. yoksa düşük vücut direnci, bozulmuş bağışıklık sistemi itibariyle hastalığa yenik düşmemek mucize olur. hele içinde bulunarak tüm dünyayla birlikte yaşadığımız pandemi, salgın covıd sürecinde çok iyi bir uyku düzeni, olmazsa olmazımız olmalıdır, dediğimiz başlık.

     
123
Entry yazmanız için üye olmanız gerekmektedir. Üye olmak için tıklayın, üye iseniz lütfen oturum açın.
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle
© 2024 MN Yazılım