Türkiye'nin memur portalı

Sabahlari yorgun uyanmak

1. Sabah uyanınca uykunu alamamış olarak ve ağrılarla uyanmak...Altında yatan farklı sebepler olsa da sağlık yönüyle sanırım en önemli nedenlerinden biri stresli bir hayatın olması, dertlerin çok olması...Her gece uyumadan önce bir bitki çayi ve sabah sporu yapmak biraz iyi gelebilir belki...

    
   • paylaş kısa yol
   • 28.02.2022 07:31
     kardelenhuzur
   • beğendim
   • şikayetçiyim

2. uykuyu alsak da almasak da hep oluşan yorgunluk.

    
   • paylaş kısa yol
   • 28.02.2022 09:28
     Renjiro
   • beğendim (1)
   • şikayetçiyim