Mümkünse birlikte tüketilirse faydaları katlanarak artacak besinlerdir.
Domates-zeytinyağı
havuç- yoğurt
ciğer-domates
maydanoz-limon
et-biberiye
yeşil çay-limon
ıspanak -roka ile C vitamini içeren portakal- limon
Yulaf-elma
Zerdeçal-kara biber
yoğurt - keten tohumu