Beyinde biten olay. Bıraktıktan sonra can çekince karanfil çiğnemek daha etkili.
3,5 ay oluyor. İlk günlerde gün boyu karanfili ağzımda geveleyip emerdim. 3-4 hafta sonra sakıza terfi olup bir süre sonra onuda bıraktım. Çay sigarasız olmaz diyenlere akşam çay içerken bir avuç Nevşehir Kabak Çekirdeği öneririm.
Sigarayı bırakırken 3,5 ayda 6 kg verdim. Bunada yeşil çay mucizesi diyoruz. Her gün 1 kupa yeşil çay içmek metabolizmayı hızlandırdığı gibi polen ve toz alerjisinede iyi geliyor.
En büyük yatırım insanın bedenine yaptığı yatırımdır. Şu sigara illetini bırakın, hem bedene günah hem cüzdana günah hemde haram.
Oturum aç
Üye ol
Parolamı unuttum
