Türkiye'nin memur portalı |
Oturum aç Üye ol Parolamı unuttum |
fazla uyumayan kişilerce kullanılandır. uykuya direnmek değil, uyumama problemidir, bunun için de bir şey yapmaya gerek duymaz çünkü uyumamaktan dolayı rahatsız değildir.
uykuda geçen vaktin boşa geçtiğini düşünür ve uyuyayım düşüncesi kolay kolay zihninde vuku bulmaz.
günde üç, dört saat dinlenmek yeterlidir, fazlası ise baş ağrılarına ve sıkıntılara neden olur.
bazıları imkanı olsa 24 saat uyur, bazıları ise uyumayı tercih etmez.
uyumak yada uyumamak işte bütün mesele budur...
uykuyla arası çok iyi olmayan, zamanını uykuda geçirmek istemeyen, zamanın çok değerli olduğunu düşünen kişilerin sözlediği sözdür. çünkü neredeyse ömrün yarısı uykuda geçmektedir ve uyku zamanında bir çok güzellikleri kaçırma ihtimalinin yüksek olması sebebiyle, uykudan uzak duran, kendine belli bir saat koyan ve daha fazlasını kabul etmeyen kişilerin uyku sevmemeleri.
benim için geçerli olmayan bir özelliktir. uykuyu her ne kadar beyhude geçen zaman gibi görsem de uyumayı seviyorum anca aşırı uyumak, ta öğlene kadar uyumaya ben de karşıyım arkadaş.
en az 5 en fazla 8 saat olmak üzere uyku iyidir, hoştur, güzeldir, faydalıdır. kendinizi uykusuz bırakmayın.
uyku bir manada vücudun kendini tekrardan formatlaması gibi olduğu için uykuyu sevmemeye karşıyım.
İletişim | Künye | Reklam | Sitene ekle © 2024 MN Yazılım |